Ergonomia i adaptacje w terapii zajęciowej

Część I. Teoretyczne podstawy projektowania środowiska dla osób z niepełnosprawnością 1
1. Definicje ergonomii i niepełnosprawności  3
	1.1. Ergonomia   3
	1.2. Niepełnosprawność    5
Pytania i polecenia sprawdzające   8
2. Przepisy prawne dotyczące projektowania środowiska    9
Pytania i polecenia sprawdzające        12
3. Źródła finansowania adaptacji dla osób z niepełnosprawnością      13
	3.1. Finansowanie likwidacji barier w środowisku zamieszkania osoby z niepełnosprawnością   14
	3.2. Finansowanie likwidacji barier architektonicznych, adaptacji pomieszczeń i dostosowania stanowiska pracy dla osoby z niepełnosprawnością   18
Pytania i polecenia sprawdzające        19
4. Praca i zatrudnianie osób z niepełnosprawnością      21
	4.1. Uprawnienia pracowników z niepełnosprawnością   23
	4.2. Wspieranie zatrudnienia osób z niepełnosprawnością  23
Pytania i polecenia sprawdzające        24
5. Wybrane zakresy i zasięgi ruchu        25
	5.1. Zakresy ruchów kręgosłupa       25
	5.2. Zakresy ruchów kończyny górnej  26
	5.3. Wymiary wózków inwalidzkich   28
	5.4. Powierzchnie manewrowe i strefy zasięgów osób z wybranym zaopatrzeniem ortopedycznym        29
		5.4.1. Powierzchnie manewrowe          29
		5.4.2. Strefa zasięgu kończyn górnych        30
	5.5. Zakresy pola widzenia i strefa wygodnej manipulacji  32
Pytania i polecenia sprawdzające        34
Część II. Wytyczne do projektowania środowiska   35
6. Wytyczne ogólne  37
	6.1. Okna i drzwi    38
		6.1.1. Okna   38
		6.1.2. Drzwi     38
	6.2. Oświetlenie  40
		6.2.1. Rodzaje źródeł światła        40
		6.2.2. Moc i barwa oświetlenia      41
		6.2.3. Ustawienie źródła światła   42
	6.3. Wentylacja, ogrzewanie i klimatyzacja         44
		6.3.1. Wentylacja   44
		6.3.2. Ogrzewanie   45
		6.3.3. Klimatyzacja          46
	6.4. Ciągi komunikacyjne          47
		6.4.1. Pochylnie     47
		6.4.2. Wejścia do budynku  49
		6.4.3. Wiatrołapy   49
		6.4.4. Schody   50
		6.4.5. Windy i platformy   54
		6.4.6. Korytarze     57
Pytania i polecenia sprawdzające   58
7. Wytyczne do projektowania wybranych pomieszczeń     59
	7.1. Kuchnia        59
		7.1.1. Wytyczne ogólne         60
		7.1.2. Lokalizacja, wielkość i typ kuchni       60
		7.1.3. Podłoga    62
		7.1.4. Płaszczyzny robocze        62
		7.1.5. Szafki kuchenne   63
		7.1.6. Lodówka      65
		7.1.7. Zlewozmywak          65
		7.1.8. Płyta kuchenna i piekarnik         66
	7.2. Łazienka       68
		7.2.1. Wytyczne ogólne        68
		7.2.2. Poręcze     69
		7.2.3. Umywalka   70
		7.2.4. Toaleta   70
		7.2.5. Kabina prysznicowa  72
		7.2.6. Wanna    73
		7.2.7. Lustro     74
		7.2.8. Szafki    74
		7.2.9. Pralka i suszarka          75
		7.2.10. Bidet   75
	7.3. Sypialnia   76
		7.3.1. Wytyczne ogólne         76
		7.3.2. Łóżko     76
		7.3.3. Szafa i garderoba        78
		7.3.4. Okno i oświetlenie        80
	7.4. Pokój dzienny      81
		7.4.1. Wytyczne ogólne         81
		7.4.2. Kanapa i fotele          81
		7.4.3. Meble do przechowywania         82
		7.4.4. Szafka na sprzęt audiowizualny        83
		7.4.5. Stół i krzesła          84
		7.4.6. Stoliki pomocnicze i okolicznościowe     85
	7.5. Pomieszczenie i stanowisko pracy          86
		7.5.1. Wytyczne ogólne        86
		7.5.2. Pomieszczenie  88
		7.5.3. Dojście do stanowiska pracy         91
		7.5.4. Stanowisko pracy        92
		7.5.5. Krzesła rehabilitacyjne       98
		7.5.6. Pomoce techniczne       100
Pytania i polecenia sprawdzające   101
8. Wytyczne do projektowania wybranych obiektów użyteczności publicznej i transportu    103
	8.1. Szkoła         103
	8.2. Urząd   107
	8.3. Transport        111
		8.3.1. Lotnisko    111
		8.3.2. Autobus, tramwaj i przystanek         113
		8.3.3. Pociąg i dworzec kolejowy         114
		8.3.4. Samochód    116
	8.4. Przejście dla pieszych         122
		8.4.1. Wytyczne ogólne          123
		8.4.2. Sygnalizacja dźwiękowa     123
		8.4.3. Faktura powierzchni        123
Pytania i polecenia sprawdzające   124
Część III. Ergonomia wykonywania czynności życia codziennego    125
9. Wykonywanie czynności w pozycji stojącej        127
	9.1. Prasowanie   128
	9.2. Gotowanie i przygotowywanie posiłków        130
	9.3. Sprzątanie       131
Pytania i polecenia sprawdzające        132
10. Wykonywanie czynności w pozycji siedzącej       133
	10.1. Pisanie i rysowanie   135
	10.2. Dobór wózka inwalidzkiego   137
	10.3. Przestrzeń do wykonywania codziennych zajęć   138
Pytania i polecenia sprawdzające   139
11. Podnoszenie i przenoszenie rzeczy i osób          141
Pytania i polecenia sprawdzające   146
Część IV. Wybrane adaptacje pomagające w ergonomicznym wykonywaniu czynności życia codziennego  147
12. Wybrane podstawowe czynności życia codziennego      149
	12.1. Kąpiel          149
		12.1.1. Przykładowe składowe czynności  149
		12.1.2. Wybrane adaptacje środowiskowe       150
		12.1.3. Wybrane modyfikacje czynności       154
	12.2. Ubieranie się – zakładanie skarpet          154
		12.2.1. Przykładowe składowe czynności 155
		12.2.2. Wybrane adaptacje środowiskowe       155
		12.2.3. Przykładowe modyfikacje czynności  157
	12.3. Jedzenie       157
		12.3.1. Przykładowe składowe czynności  158
		12.3.2. Wybrane adaptacje środowiskowe       158
		12.3.3. Wybrane modyfikacje czynności   161
	12.4. Korzystanie z toalety          162
		12.4.1. Przykładowe składowe czynności  162
		12.4.2. Wybrane adaptacje środowiskowe       162
		12.4.3. Przykładowe modyfikacje czynności  164
Pytania i polecenia sprawdzające   165
13. Wybrane złożone czynności życia codziennego       167
	13.1. Lekkie prace domowe – odkurzanie          167
		13.1.1. Przykładowe składowe czynności  167
		13.1.2. Wybrane adaptacje czynności          168
		13.1.3. Przykładowe modyfikacje czynności  169
	13.2. Przygotowanie jedzenia – kanapki          169
		13.2.1. Przykładowe składowe czynności 169
		13.2.2. Wybrane adaptacje środowiskowe       170
		13.2.3. Przykładowe modyfikacje czynności  171
	13.3. Odpoczynek i sen     172
		13.3.1. Przykładowe składowe czynności  172
		13.3.2. Wybrane adaptacje środowiskowe       172
		13.3.3. Wybrane modyfikacje czynności       174
	13.4. Robienie zakupów   175
		13.4.1. Przykładowe składowe czynności  175
		13.4.2. Wybrane adaptacje środowiskowe       176
		13.4.3. Wybrane modyfikacje czynności   177
Pytania i polecenia sprawdzające   178
14. Wybrane czynności związane z czasem wolnym, wypoczynkiem i życiem społecznym    179
	14.1. Gry towarzyskie i komputerowe  179
		14.1.1. Przykładowe składowe czynności  180
		14.1.2. Wybrane adaptacje środowiskowe       180
		14.1.3. Przykładowe modyfikacje czynności  183
Pytania i polecenia sprawdzające   184
Piśmiennictwo          185
Skorowidz      191